इस समय, मुफ्त सिक्के प्राप्त करने का कोई तरीका नहीं है। जब आप साइन अप करते हैं तो 100 निःशुल्क सिक्के, जो हम आपके खाते में एक स्वागत योग्य उपहार के रूप में जमा करते हैं, इस नियम के अपवाद हैं। आप ऐप के अंदर केवल अपने ऐप स्टोर खाते के माध्यम से सिक्के खरीद सकते हैं। हालाँकि, आपको क्रेडिट कार्ड या बैंक खाते को ऐप स्टोर से लिंक करना होगा।
Stepsetgo पर आपको मुफ्त सिक्के कैसे मिलते हैं?
आप सिर्फ वीडियो देखकर रोजाना 5 सिक्के प्राप्त कर सकते हैं। प्रत्येक सिक्का आपको 15 मिनट के अंतराल में मिलेगा। सबसे पहले SSG ऐप खोलें और फिर नीचे स्क्रॉल करें और डेली रिवॉर्ड्स पर क्लिक करें। वहां आपको क्लेम रिवॉर्ड पर क्लिक करना होगा और कॉइन पाने के लिए एक वीडियो देखना होगा।
आप स्टेप सेट पर सिक्कों को कैसे भुनाते हैं?
SSG सिक्कों को कैसे भुनाएं? : नीचे से बाजार टैब पर जाएं और आप नीचे दी गई सूची के अनुसार अपने एसएसजी सिक्कों को भुना सकते हैं। रेफर करना शुरू करें और अपने सिक्कों को भुनाना शुरू करें !!
मैं अपने पेडोमीटर को कैसे ट्रिक करूं?
स्टेप काउंटिंग चैलेंज में धोखा कैसे दें
- इसे अपने टखने पर पहनें और बाइक की सवारी करें। यदि आप वास्तव में चल रहे थे तो आप कम प्रयास के साथ अधिक "कदम" उठाएंगे।
- जब आप नीचे बैठे हों तो इसे एक तार पर घुमाएँ। यह आपके हाथों का उपयोग करता है, लेकिन आप इसे टीवी देखते हुए भी कर सकते हैं।
- अपनी बांह को आगे-पीछे करें। यह ऊपर की तरह है, लेकिन थोड़ा और प्रयास है।
मैं घर पर अपने कदमों की संख्या कैसे बढ़ा सकता हूँ?
जब आप घर से काम करते हैं तो 10,000 दैनिक कदम उठाने के लिए युक्तियाँ
- अपने कदम ट्रैक करें। अपने आप को और अधिक चलने के लिए प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी प्रगति को रिकॉर्ड करें।
- बार-बार चलने के लिए उठें।
- वॉकिंग ब्रेक लें।
- एक स्थायी डेस्क पर विचार करें।
- कुत्ते को सैर।
- छोटी दूरी चलना।
- बात करते समय खड़े रहें और/या चलें।
- सीढ़ीयाँ ले लो।
क्या Apple वॉच गिनेगी जेब में कदम?
Apple वॉच को आपकी कलाई पर ट्रैकिंग जानकारी का खजाना प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपकी जेब में रहते हुए मेट्रिक्स को ट्रैक करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया जाएगा।
क्या Apple घड़ियाँ आपके कदमों की गिनती करती हैं?
हां - ऐप्पल वॉच और आईफोन 7 प्लस दोनों ही उठाए गए कदमों को ट्रैक करने में सक्षम हैं। एक बार इसे सेट करने के बाद, ऐप्पल वॉच पर गतिविधि ऐप सामान्य दैनिक पहनने के दौरान और कसरत के दौरान, कदमों और दूरी सहित ट्रैकिंग गतिविधि के दौरान स्वचालित रूप से पृष्ठभूमि में चलता है।
क्या आप Apple वॉच स्टेप्स को धोखा दे सकते हैं?
विकल्प 2अपनी कलाई को पागलों की तरह लहरें जब आराम से बैठे हों, हिलने-डुलने को तैयार न हों, तो आप पागलों की तरह अपनी कलाई को हवा में लहराकर अपने लक्ष्यों को धोखा दे सकते हैं। आपकी घड़ी मान लेगी कि आप आगे बढ़ रहे हैं और आपके कदमों की संख्या, मूव गोल, स्टैंड गोल, यहां तक कि एक्सरसाइज के मिनटों के लिए अंक पर काम करेंगे यदि आप इसे काफी देर तक करते हैं।
क्या Apple वॉच बिना फोन के कदम गिनती है?
यदि आप अपने आईफोन के बिना टहलने जाते हैं तो यह केवल एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करके कदमों की गणना करता है, और फिर जब आप अपने आईफोन की सीमा के भीतर वापस आते हैं तो स्वास्थ्य ऐप के साथ सिंक हो जाएगा।
20 मिनट की पैदल दूरी कितने कदम है?
अपनी दिनचर्या में अतिरिक्त 2,000 कदम जोड़ने के तरीके खोजें। अपने कदमों को मापने के लिए पैडोमीटर खरीदें और पहनें। 20 मिनट की पैदल दूरी लगभग 120 कदम प्रति मिनट या 2,400 कदम है। आप इसे तीन चरणों में विभाजित कर सकते हैं, प्रत्येक 800 कदम।
